ロードバイクの日々を綴ってます

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2016-02-12から1日間の記事一覧

初めての整体

最近右の肩甲骨の内側が痛むので、近所のステア整体に行ってみた初回60分2000円内容の説明してくれて、骨盤、下半身、上半身の順で筋肉をほぐしてもらいました右の肩甲骨周りの筋肉がだいぶ固く、肩甲骨の位置が左右で違うらしい痛みもかなり和らいだし、来…