ロードバイクの日々を綴ってます

ロードバイクにまつわる日々の出来事を書いてます

本日のコース 大垂水峠から相模湖

ライド

午後に少し時間を取れたので浅川サイクリングロードから大垂水峠へ

 
心拍計を買ったので、心拍数を最大心拍数の70〜80%になるように巡行
 
浅川サイクリングロードの途中が工事中の情報を得ていたので、サイクリングロード脇の砂利道から山田川沿いの道に入り、八王子バイパス下からサイクリングロードに復帰
 
そのまま20号に出て大垂水峠へ
アウターのままだと最大心拍数の80%を越えてしまいそうだったので、途中からインナーで登りました
 
大垂水峠から相模湖方面へ下ると何故か渋滞が
少し進むと馬を発見
小原宿本陣祭の大名行列でした
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ここでスマホの電池が切れてしまったので、サイコンをダイレクトモードに変更
いつものように津久井湖通って野猿街道で帰りました
 
距離        約70km？
獲得標高 不明
 
スマホの電池が切れたのでログはなし
心拍を70〜80%に保って走るのって結構きつい
頑張ってトレーニングしないとな