気がつけば2021年6月 前回が2020年2月なので1年4ヶ月ぶりですね あの頃は膝の痛みに悩まされていましたが、整形外科に行ったら膝周りとお尻の筋肉が固くなっていたのと、ペダリング時に膝が外に向いていたのが原因でした リハビリ行って柔軟してペダリングの…